Itziar Lecea/Ciutadella – La propietària del centre Caramel assegura que aquesta tècnica inspirada en la medicina tradicional xinesa va ser clau per superar un període d’ansietat i depressió. Ara, després de quatre anys de formació i experiència, treballa per apropar el mètode Fohow a l’illa.
D’una experiència personal a una nova vocació
Hi ha projectes empresarials que neixen d’una oportunitat de negoci i d’altres que sorgeixen d’una necessitat vital. En el cas de Bianca Gravila, propietària del centre d’estètica i benestar Caramel, la seva aposta pel mètode Fohow té molt més a veure amb la segona opció.
Instal·lada a Menorca des de fa onze anys i al capdavant de Caramel des de fa nou, aquesta professional de l’estètica explica que va arribar a l’illa procedent de Romania, on ja havia desenvolupat la seva carrera. El centre va començar especialitzat en la depilació amb pasta de sucre, una tècnica natural que havia après al seu país i que era pràcticament desconeguda a Menorca. De fet, el nom de Caramel prové precisament d’aquesta pasta artesanal elaborada a base de sucre, una recepta que la mateixa Bianca va acabar desenvolupant després de nombroses proves per poder fabricar-la localment.
Però amb els anys, el seu camí professional va prendre una direcció inesperada. Després de la pandèmia, Bianca va travessar una etapa complicada marcada per la solitud, l’ansietat i la depressió. Lluny de la seva família i sense una xarxa de suport propera, assegura que va arribar a sentir-se “enfonsada en un pou” i sense trobar eines que l’ajudessin a recuperar l’equilibri emocional.
Va ser aleshores quan, buscant alternatives, va descobrir una doctora que acabava d’obrir un centre de salut holística a Marbella. Sense dubtar-ho, va viatjar fins allà per visitar-la. Aquella decisió acabaria marcant un abans i un després a la seva vida.
El descobriment del Fohow
Durant aquella primera consulta, Bianca va rebre una sessió d’una tècnica que fins aquell moment desconeixia completament: el Fohow.
El record d’aquella experiència continua sent molt viu. Explica que feia temps que patia problemes de descans i que el seu son era irregular i poc reparador. Després de la sessió, però, va dormir dotze hores seguides i es va despertar amb una sensació que feia molt de temps que no experimentava. “Em vaig despertar com nova”, recorda.
Aquella reacció va despertar la seva curiositat. Volia entendre què havia passat i què hi havia darrere d’aquell tractament. Així va començar una investigació que la portaria a descobrir una disciplina vinculada a la medicina tradicional xinesa i encara molt poc coneguda a Europa occidental.
Una tècnica amb arrels en la medicina tradicional xinesa
Segons explica Bianca, el Fohow té el seu origen en la medicina tradicional xinesa i és especialment conegut als països de l’entorn asiàtic i també en alguns estats de l’Europa de l’Est, com Romania, Bulgària, Polònia o Ucraïna. La terapeuta el defineix com una mena d’“acupuntura sense agulles”.
Més concretament, el Yang-Sheng Fohow Meridians Massager és un dispositiu mèdic d’alta tecnologia desenvolupat en col·laboració amb instituts de medicina tradicional xinesa, acupuntors i especialistes en moxibustió. Segons els seus promotors, exerceix un efecte fisioterapèutic sobre els meridians energètics i està dissenyat per afavorir el flux energètic de l’organisme, contribuir a l’equilibri entre el yin i el yang i optimitzar la circulació de l’energia Qi.
La tècnica es realitza mitjançant un massatge sobre l’esquena utilitzant uns guants amb fils de plata connectats al dispositiu a través de cables. El tractament segueix un protocol específic destinat a actuar sobre els meridians energètics del cos. Segons la medicina tradicional xinesa, aquests meridians constitueixen una xarxa de canals pels quals circula l’energia vital. Quan aquesta circulació es veu alterada o bloquejada, poden aparèixer desequilibris que afecten el benestar físic i emocional.
Per fer-ho més entenedor, Bianca utilitza una comparació senzilla: “Els meridians són com una autopista. Si hi ha un bloqueig, la circulació no flueix correctament”. L’objectiu del Fohow seria precisament eliminar aquests bloquejos i afavorir que l’energia torni a circular amb normalitat.
Bianca explica que aquesta tècnica sol emprar-se com a complement en persones que presenten molèsties cervicals i d’esquena, dolors a les espatlles i a la zona lumbar, ciàtica, lumbàlgia, torticoli, cefalees, insomni, estrès o cansament acumulat. També assenyala que alguns usuaris hi recorren en casos relacionats amb problemes circulatoris, retenció de líquids, molèsties articulars, artritis, artrosi, símptomes associats a la menopausa o determinades alteracions digestives, entre altres situacions.
De la prudència inicial a la confiança actual
Tot i que va incorporar el Fohow al centre Caramel l’any 2022, Bianca reconeix que durant molt de temps va preferir no promocionar-lo en excés. Volia acumular experiència i comprovar-ne els efectes abans de parlar-ne públicament amb convicció. Per això va començar treballant amb familiars, amics i clients habituals.
Ara assegura que els resultats observats durant aquests anys li han donat la confiança necessària per explicar la tècnica amb seguretat. Entre els casos que recorda hi ha persones amb dolor cervical, molèsties articulars, problemes d’espatlla, episodis d’estrès intens o situacions de cansament persistent. Tot i això, insisteix que cada persona és diferent i que no existeixen receptes universals. “No fem miracles”, afirma. “Cada cos té la seva història i el seu ritme”.
Una visió basada en la prevenció
Un dels conceptes que més repeteix Bianca és el de la prevenció. Segons explica, la medicina tradicional xinesa posa el focus a mantenir l’equilibri abans que apareguin problemes més importants. Per això considera que el Fohow no només pot ser útil quan existeix una molèstia concreta, sinó també com una eina per ajudar el cos a mantenir-se en harmonia.
Aquesta visió inclou també l’atenció al sistema nerviós, l’estrès acumulat, la qualitat del descans i la sensació general de benestar. “Vivim molt desconnectats del nostre cos”, reflexiona. “Només ens n’adonem quan apareix algun problema”.
La mateixa paraula Fohow té un simbolisme especial per a Bianca. Segons explica, el terme es tradueix com a “au fènix”, l’ocell mitològic que reneix de les seves pròpies cendres. Una metàfora que considera especialment vinculada a la seva pròpia història.
La crisi personal que va viure després de la pandèmia la va portar a descobrir una disciplina que avui ocupa un lloc central a la seva vida professional. Allò que inicialment buscava com una ajuda per a ella mateixa ha acabat convertint-se en una vocació que comparteix amb els seus clients. “És la teràpia de la meva ànima”, assegura.
Un projecte que mira cap al futur
Després de diversos anys de formació i experiència, Bianca considera que ha arribat el moment de donar més visibilitat al Fohow a Menorca. Continua sent una tècnica poc coneguda a l’illa, però ella està convençuda que cada vegada hi haurà més persones interessades a descobrir-la. La seva voluntat és continuar formant-se, aprofundint en els coneixements de la medicina tradicional xinesa i ajudant els clients que arriben a Caramel buscant alguna cosa més que un tractament estètic.
Perquè, al cap i a la fi, la seva proposta va més enllà de la bellesa exterior. Es tracta d’una manera d’entendre el benestar basada en l’equilibri, la consciència corporal i la cura integral de la persona. Una filosofia que, segons Bianca Gravila, es resumeix en una idea molt senzilla: cuidar el cos per dins i per fora perquè l’energia pugui tornar a fluir.
