Arxius de Crea Benestar - El Iris.cat - Digital d'informació i cultura

Les tres qualitats de tota la naturalesa creadora La mateixa descripció fa referència a una altra manera de descriure el grau de l'evolució de l'individu

Crear un patrimoni i economia humana La importància de treballar la relació amb un mateix, després la relació amb els altres, i des d'aquesta base, iniciar el camí de l'auto coneixement

Cuidar el nostre patrimoni, treballar des d’un mateix Les posicions més ideals són les més simples, el treball pausat sincronitzant respiració amb moviment

Els 5 cossos que no veu l’ull físic, la visió fisiològica del Ioga En el tercer graó trobaríem el vincle amb l’estructura personal, el treball es desenvolupa amb el què coneixem com la postura-posició

La primavera la sang altera Encara que l'aire entra només als pulmons, pot repercutir a moltes parts del cos., pot esdevenir un moviment quasi imperceptible o agafar una gran importància

Propòsit de la nova temporada L'estil de vida de molts menorquins o residents a l'illa està marcada per una gran dualitat

Una nova visió del perdó El desenvolupament d'una habilitat personal i social capaç de modificar les emocions i pensaments

Unificar la dualitat crea nova vida En el què la unificació sigui el resultat de dos parts, que en generen una de nova, una tercera

Dedicar un temps a deixar anar l’estrès Mariona GirijA escriu des de la visió del món iòguic la manera complementària per tal de crear o augmentar la vostra qualitat de vida

Què coneixem com a pràctica de Ioga? La exposició classica del 'raja ioga' es troba en els 196 aforismes descrits en el 'Yoga Sutras' de Patanjali esp¡crit segles abans de Trist